jak kobieta

[...] i aqua aerobic. Zapewne przesadzialam, ale do sedna. Rok temu moje nogi byly szczuple, rece rowniez, zaznaczam ze nie przytylam. Nie mam zbednego tluszczu, wyszystko wyglada jak do tej pory, ale niestety moje miesnie powiekszyly swoja objetosc. Nie chce tak wygladac. Piszecie ze jesli nic sie nie robi to miesinie spadaja. Nie cwicze 2 miesiace, [...]

Płeć : kobieta Wiek : 36 Waga : 80 Wzrost : 166 O CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? chce schudnąć i wymodelować ciało ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: Nie PRZEBYTE KONTUZJE: Nie WADY POSTAWY: ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: Nie CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? Tak CZY [...]

[...] 2x większa wiec sie wystraszyłem. Rozumiem ze FSH i LH zawsze nisko są na cyklu? Właśnie bije 5K UI hcg, tylko czy to pomoże? Chęci nie ma, kobieta trochę marudzi a jak już coś jest to koncze z taka ilością co kot napłakał, wiec jeśli moge coś zrobić w tym kierunku to byłbym wdzięczny. Znacie panowie jakieś odpowiednik dla cabaseru? Nie [...]

[...] tluszczyku tu i tam i wcale mi to nie przeszkadza. Kiedys znalem tak tzw. szczote i jej cialo o wiele mniej mnie pociagalo. Czasami kobiety poprostu przesadzaja a potem jak facet nie zauwazy, ze jej zeszlo 1.5 cm w talii to sie irytuja :) Tak w ogole to chudniecie na zime nie jest najlepszym pomyslem. Moze dobrze byloby pocwiczyc ( basen, [...]

"bo tak z tego wynika, to straszne bo jesli taki szczuply facet jak van damme jest za duzy to my nie mamy szans u plci przeciwnej" - Heh każda kobieta jest inna, jednej podoba sie 50kg anorektyk, a innej 110kgowiec... Fakt, większość lubi facetów o normalnej przeciętnej budowie, ale przejmujesz się tym? Ja jakoś niezbyt...

[...] bo zaraz wszystkie chłopy z forum się zlecą i będzie wp****** :)) A po drugie: 12 kg w miesiąc? Spadły mięśnie, woda no i może co nieco tłuszczyku. To tak wygląda jak dieta Dukana. Nie zdziwię się jak zobaczycie się za 2 miesiące i będzie 15 kg, ale na plusie... Ile ważył na początku? Żeby swój bilans zapewnić jedząc samą pierś z [...]

ro4 - jak najbardziej mozesz zwiekszyc MASE kosci. Trening oporowy w kazdym wieku poprawia gestosc kosci. Przy zbilansowanej diecie kosci staja sie mocniejsze i bardziej elastyczne. Cwiczenia oporowe nie bez przyczyny zaleca sie kobieta zagrozonym lub majace osteoporoze. Co do odzywek - bialkowe, gainery i weglowodany - spokojnie mozesz kupowac [...]

[...] która jest w stanie pomóc komukolwiek - w sensie asystować i reagować skutecznie na zdarzające się czasem niepowodzenia - i jest to była trójboistka. Przypuszczam, że takich jak ona jest w stosunku 1/1000 w ogóle ćwiczących kobiet. Choćby nie wiem jak chciała 50 kg kobieta nie uratuje Cię jak zgniecie Cię ciężar w przysiadzie czy na poziomej [...]

witaj. mam wielki wielki problem. Waże też 150kg. Chciałabym tyje schudnąć co Ty. Do 80kg. Proszę Napisy jak to zrobiłeś. Nie mam pojęcia jak się wziąć za siebie. Twoja rada bardzo mi się przyda. Jestem kobieta :( :( wiem to tragiczne :( błagam o odpowiedź

Grzesiu jak pisałęm gdzieś kiedyś,z tego co mi sie obijało o uszy,to teratogenny na płód jest tylko gdy użyje go kobieta,jesli facet ponoć powinno być wszystko ok...ale chciałbym w końcu sam mieć 100% pewnosci

[...] krioterapię i magnetron a doktor wpisał w karcie Spondylosis i wtedy zaczęło mi coś nie pasować... DO tego na zabiegach z krioterapii kobieta azotowała mi bok uda czyli jakby szczyt kości udowej na wysokości kieszeni, nic nie mówiłem bo postanowiłem w domu na necie szkielet obejrzeć. Dziś na zabiegach trafiłem na wredna babę ale powiedziałem [...]

[...] stanie znacząco poprawić swoją sylwetkę :) A i zapomniałam- do tego musisz dużo jeść :) Żeby zbudować mięśnie musisz dać swojemu ciału budulec czyli jeść troszkę więcej niż Twoje zapotrzebowanie. Jeśli jesz jak przeciętna kobieta to możesz zdziwić się tym ile musiałabyś jeść ćwicząc siłowo :) Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2015-12-22 13:02:02

[...] trenują bardzo dużo a sylwetki mają bardzo kobiece :) Namawiamy do wstawienia tutaj działowej ankiety i prowadzenia dziennika. Wiele się można nauczyć i dopracować. Tak jak Jurysdykcja napisała na początek trening będzie w porządku. Radzę poczytać biblioteczkę działu dla lepszego rozeznania w tematach związanych z treningiem i dietą. To taka [...]

Nie wgłębiam się w obciążenia, ale - każdy może się zmęczyć - wszystko jedno czy ma duże mięśnie czy małe... Jeśli wykonujesz jakieś ćwiczenia i je obciążasz, to one pracują i się męczą... Logiczne, że pies uciągnie w zaprzęgu np. 0.5 tony, a słoń np.5 ton , bo jest większy i silniejszy, ale obydwa się zmęczą kiedy wykonają odpowiednią pracę... [...]

Jak juz kiedys pisalem rozmawialem z zawodnikiem, ktory reklamowal ovo - nie mogl sie nadziwic, jak mu powiedzialem, ze tyle ludzi to wcina, wg. niego to goowno ;) Hehe, nie uwierzy mi, ze kobieta sie tym delektuje ! Podziwiam ;)

Co kobieta nie zrobi aby byc szczupłą, narażając nawet zdrowie które jak straci wszelkimi możliwymi sposobami nie odzyska. Napisałaś podobny post -> 20 styczeń 2008. Zauwazłem w twoich wypowiedziach :)i co ? Od tego momentu ile schudłaś 3 kg ? Minęło 11 miesięcy a Ty dalej tkwisz w tym problemie i nagle chcesz w około 1,5 miesiąca schudnąc 25 [...]

podobnie sie dzialo ale pamietam jak po 2 cyklu odblok sknocilem tzn nie bralem tylko nolve na odblok a pozniej mialem masakre z przyrodzeniem cykl byl 1-10 deca durabolin e7d 200mg 1-10 tesc enan 200 mg e5d odblok zrobilem dopero gdzies po pol roku od konca tego cyklu. wzialem hcg i clomid . moze to ma wplyw na to cosie teraz dzieje ?? jeszcze [...]

hm...ale jak raz na jakis czas wypije sie piwko to chyba sie nic nie stanie co:> a ile taki reds malinowy albo gingerss albo heineken ma kcal w puszcze?? ( ja kobietą jestem wiec soczki preferuje:P)

Od Viagry to najwyzej jej dzyndzel spuchnie i dostanie wypiekow na twarzy Jak chcesz zeby kobieta miala wieksza ochote na seks to slyszalem ze Melanotan II dobrze dziala na kobiety :)

[...] swoje pare groszy, bo tez bylam na Paleo, robilam Biosignature Poliquina (z trenerem i suplami P.), ktory zaleca ekstremalne Paleo - moze nie mam takiej rozleglej wiedzy jak Martucca ale wszystkie te genialne 'wynalazki' przestestowalam gruntownie i zgadzam sie z Marta i Hubertem. Piekniejsza nie jestem, BF tez nie spadl @-). Potrafilam dobic [...]